八千代市で頭痛を治すための頭痛専門整体!その頭痛あきらめないで!

緊張型頭痛

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緊張型頭痛とは

3つの一次性頭痛の中で一番多い頭痛が緊張型頭痛です。数時間~数日、断続的に続く場合と毎日続く場合があります。後頭部から側頭部、首から背中の筋肉の緊張によって起こる頭痛です。筋肉が緊張すると乳酸などの疲労物質が溜まります。これが神経を刺激して頭全体が締め付けられるように痛みます。パソコンや運転、最近ではスマホを使う動作などの同じ姿勢を続けること、精神的なストレスも緊張型頭痛の原因になりやすいです。

おうちでの解消法

肩こりからくる頭痛は緊張型頭痛だと考えられます。肩こりを適切に対処することで頭痛も解消されていきます。肩こりも筋肉の緊張が原因ですのでその緊張をとるためにおうちではお風呂で温まったり、蒸しタオルで肩・首を温める事も良いです。また、首や肩、肩甲骨のストレッチやちょっとした運動が症状改善に期待ができます。ストレスも筋肉の緊張の原因になりますので定期的なウォーキングがおすすめです。スポーツになると体への負担が大きいため健康や頭痛解消という観点でいうとおすすめできません。

緊張型頭痛と片頭痛の合併

片頭痛の引き金となるものに緊張型頭痛があります。片頭痛と緊張型頭痛が合併すると頭痛が強く表れたり、頻度も増してきます。頭痛の恐怖から頭痛薬を早めに飲んでしまうって習慣化する薬物乱用頭痛にもつながってしまいます。緊張型頭痛は首や肩の筋肉のコリが慢性的に起こります。首の筋肉が緊張すると血行が悪くなり、血液中の血小板から、片頭痛の引き金となるセロトニンが分泌されます。セロトニンは血管の拡張と収縮を促し片頭痛を引き起こします。吐き気、嘔吐がある方は緊張型頭痛ではなく片頭痛の可能性があります。セロトニンが吐き気の原因だからです。

緊張型頭痛の一般的な治療法

痛み止めの薬(頭痛薬)で症状を和らげることが一般的な治療法です。他にはマッサージやストレッチ、お風呂で温まることによって筋肉の緊張をほぐします。病院では基本的にお薬での治療ですが対症療法なので薬を飲まなくなると頭痛が出てきやすくなります。頭痛の根本原因の改善が必要です。

病院と当院の違い

当院と病院では診ている所が違います。病院は結果に対して検査をし結果に対して治療を行います。しかし、当院ではその前の根本原因に対して整体を行います。

頭痛外来と当院との違い

当院が考える緊張型頭痛の根本原因

緊張型頭痛は首コリ、肩こりと連動して起こることが多いです。しかし、首や肩のマッサージやストレッチではその頭痛は治りません。それだけでは根本の原因が解決していないので頭痛を繰り返してしまいます。なぜ、首や肩の筋肉が緊張してしまうのでしょうか。緊張型頭痛の原因は姿勢にあります。首と頭の筋肉はつながっていますので姿勢が崩れていると首や肩の筋肉が緊張し、頭の筋肉まで柔軟性がなくなり固くなってしまいます。姿勢から改善していかないと一時的な改善でしかなく、また頭痛を繰り返してしまいます。頭痛を治すために根本原因を改善させることは非常に重要です。姿勢は筋肉の緊張だけではなく、自律神経を乱れ、内臓の疲れ、などにも影響を及ぼします。

緊張型頭痛の姿勢

緊張型頭痛の方に多い姿勢は猫背です。(写真左)背中が丸くなって頭が前方に移動している姿勢です。

頭痛整体治療

左:猫背姿勢

上の写真のように肩より頭が大きく前に出てしまっていて、背中が丸くなってしまっています。この姿勢になると前に行きすぎて転ばないように後ろに引っ張る筋肉が出てきます。それが首や背中の筋肉です。これらの筋肉が緊張すると頭の筋肉まで影響するので緊張型頭痛が発生していまします。

緊張型頭痛の整体

初めて受ける患者さまの整体は「1.問診」「2.姿勢分析・検査」「3.カウンセリング」「4.頭痛整体」の4つを行います。カラダの状態、具合に合わせて適切な整体を行うためです。

1.問診

初めての方は問診表に記入していただきます。その後に担当スタッフが頭痛に関すること、それ以外の健康に関するすべてのことを問診で聞かせて頂きます。一見関係ないことも頭痛と関係している場合が多いからです。頭痛がいつからなのか、どの位の頻度、強さ、どんな時に頭痛が出てくるのかなど頭痛のことはもちろん聞かせて頂きます。その他には職業や睡眠時間、飲酒や喫煙、肩こりや首こり、腰痛、冷え性や胃腸の調子なども聞かせて頂きます。

2.姿勢分析・検査

「1.問診」で聞かせて頂くのは患者さま自身が自覚できる症状ですが「2.姿勢分析・検査」では患者さまが自覚出来ない症状や体の具合を確認いたします。頭痛の根本原因の整体では姿勢分析が非常に大事です。当院では専門的な姿勢分析をしております。その他の検査は必要に応じて行います。例えば、握力などの筋力検査、どこの神経が影響しているのかなどの整形外科的検査、自律神経の乱れがないかを確認する体温検査などを行います。

3.カウンセリング

「1.問診」「2.姿勢分析・カウンセリング」で診させて頂いた情報を元にあなたの根本原因をお伝えします。そして、整体内容、適切な来院頻度、治療期間をご提案させて頂きます。ここで納得して頂きましたら頭痛整体に進んでまいります。

4.頭痛整体

頭痛整体では問診、姿勢分析・検査を元にあなたにあった最適な整体をさせて頂きます。頭痛整体は大きくわけて4つあります。

  1. 筋肉を緩める
  2. 筋肉を働きやすくする
  3. 頭蓋骨・骨盤の調整
  4. 内臓の調整

「1.筋肉を緩める」というのは頭痛の患者さまは首の筋肉、特に首と頭の境目の筋肉が異常に緊張しています。その筋肉を緩めることで頭痛を改善へと導きます。首だけではなくふくらはぎなど姿勢分析から得られた情報を元に全身の緊張した筋肉を緩めていきます。

「2.筋肉を働きやすくする」といのは緊張している筋肉があればその逆もあります。緊張している筋肉はその人の中で使いやすい筋肉とも考えられます。だから、その逆に筋肉が使いづらい、つまり働きずらくなっている筋肉もあります。その筋肉を働きやすくすることで緊張している筋肉への負担が減ります。

「3.頭蓋骨、骨盤の調整、矯正」というのは頭痛の方はストレス、不規則な生活、暴飲暴食などによって自律神経が乱れています。血圧や体温は自律神経の支配を受けていますので、この神経が乱れると体温や自律神経も乱れます。(←当院では問診の際に確認をしています。)その自律神経の調整に頭蓋骨(頭の骨)に整体をしていきます。また、骨盤と頭蓋骨を調整することによって全身の過緊張が緩和します。

「4.内臓の調整」内臓が疲れていると寝ても疲れがとれない状態になります。その状態が続くと首など全身の筋肉が緊張して頭痛ををひき起こしますので内臓の調整をします。痛くないのでご安心ください。

頭痛を治す方法をネットで探しているあなたへ

病院で検査をしても異常がなく、病院のお薬、市販の頭痛薬を飲んでいるあなたへ。あなたなら頭痛の治療がお薬だけでは治らないということを少なからず思っているはずです。病院で検査をして異常がなければプラス整骨院の頭痛整体で良くなる可能性は非常に高いです。頭痛の治療で大切なのは痛い場所だけではなく全身を診て調整すること。繰り返す頭痛はできるだけ早く当院にご相談下さい。

ここまで読んで頂いたあなただけに特別なご案内があります

2019年5月31日(金)まで

ご予約の際に「初回2980円のホームページを見ました」とお伝えください。ご予約時に伝えて頂いた方にだけ予約当日の料金が2980円になります。10800円=初検料2160円+本格整体8640円

八千代市 整体の電話

なぜ、この価格なのか

私は本気で改善したいという方にこの整体を受けて頂きたいと思っております。そのような方はいくつも病院や整骨院を渡り歩いている方が多いです。もう二度とあなたの大切なお金と時間を費やしてほしくない。そこで初めての患者さまに出来る限りお気軽に試して頂けるように致しました。私が真剣に取り組んでいる頭痛専門整体です。繰り返す頭痛でお悩みで本気で治したいという方は是非この機会にご来院ください。

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